Tra lezioni da preparare, compiti da assegnare e studenti da seguire, conosciamo la nuova talent di Icarus Ultra Silvia Sangalli.

Per correre servono impegno e dedizione ma anche buona conoscenza del proprio corpo, saper scegliere la giusta calzatura e non può mancare un occhio di riguardo all’alimentazione: Silvia è qui per questo.

Professoressa di educazione fisica alle superiori. Trail runner agonista. Personal trainer. Coach runner specializzata nella tecnica di corsa, laureata col massimo dei voti in Scienze Motorie con una tesi sul running.

Correggerà gli errori più comuni e sfaterà i falsi miti sulla corsa. Da sola o con un ospite con cui correre, ci accompagnerà nel suo mondo fatto di running, benessere, amore per se stessi e per l’ambiente.